14-дневный план для начала здорового образа жизни

 

Для кого?

 

  • Не имеет значения, кто вы, каковы ваши привычки в еде, уровень физической формы и возраст. Не важно, хотите ли вы сбросить вес или просто улучшить свой рацион
  • Если вы хотите быть здоровым и жить здоровой жизнью, этот курс для вас!

 

Чего здесь НЕ будет?

  • Рекомендаций диет и ограничений в продуктах
  • Жестких планов тренировок
  • Рассуждений о правильной и неправильной пище

 

А чем же мы будем заниматься?

  • Выясним ваши индивидуальные цели относительно здоровья
  • Разработаем личный план здоровой жизни на ближайшие 2 недели
  • Изучим и внедрим базовые здоровые привычки
  • Разработаем план питания с учетом ваших потребностей и целей
  • Выявим ваши "пищевые ловушки" и найдем меры по их преодолению
  • Узнаем приемы, которые помогут вам продолжать здоровую жизнь при любых обстоятельствах
  • Составим ваш Путеводитель Здоровой Жизни и наметим дальнейшие шаги!

Мы построим прочный фундамент для новой, здоровой и счастливой жизни!

"Коробка" "Рассылка"
вы получите все материалы сразу одним архивом ежедневные письма с заданиями (14 дней)
850 руб 490 руб
Купить Купить